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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 46,91g | Carbh: 39,98g.
Desayuno: Frizzo Manteiga com Sal, Queijo Branco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Abobrinha Cozida. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Ovo (Inteiro), Mariza Canela em Pó , Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadinha-munhoz
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