Diario de linkelouitje, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1163 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 72,55g | Carbh: 85,16g.   Desayuno: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Cappuccino. Almuerzo: Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Avocado, Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd. Cena: Uien, Lidl Kipfilet, Sperziebonen, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Cappuccino, Bospeen. más...
1669 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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