Diario de xannyHH, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1097 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 52,81g | Carbh: 93,95g.   Desayuno: Ostmann Zimt, Villa Gusto Rosmarin Schinken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Gekochtes Ei, Sellerie, Knorr Spargel Cremesuppe. Cena: Leimer Vollkornbrösel, Penny Markt Deutsche Marken-Butter , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
1622 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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