Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 183,93g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо, Level Up 100% Casein, Моя Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Level Up 100% Casein, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|