Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 125,52g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gemischter Salat, Frikadelle. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Birnen, Karottensalat, Nudelsalat, Kartoffelsalat, Gemischter Salat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lachs. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Super 🤗... bestimmt nur weil du auf das Trocken verzichtet hast 😜😂
20 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Yep 😁 Habe stattdessen frisches Obst gehabt 😂
20 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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