Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 66,23g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Café. Almuerzo: Doce de Leite, Sunny Day Queijo Frescal, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Suco Uva Tinto Integral. Cena: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Brandão Guioza Suino, Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Risoles de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriano.novo
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