Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 89,83g | Carbh: 100,14g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Знак Хлеба Батон Нарезной. Almuerzo: Ашан Рис Басмати , Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрикадельки из Индейки, Картофель, Морковь, Лук, Идеал Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ашан Финики Иран. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|