Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 81,84g | Prot: 58,44g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Cena: Earth Grown Chickenless Patties, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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