Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 113,51g | Prot: 129,63g | Carbh: 276,04g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Hiland 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 lb. Single. Cena: Great Value Dark Red Kidney Beans, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Navels Oranges, Bananas, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Low Impact Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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