Diario de ALEXANDRINA ISABEL, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1454 kcal Grasa: 106,29g | Prot: 95,80g | Carbh: 26,43g.   Desayuno: Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, Abacate, São José Ovo Caipira. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Antepasto de Berinjela, Vinagre (Cidra), Suplanatural Colágeno Collacel. Cena: Ovo Frito, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Paulista, Alho, Frimesa Banha de Porco, Copacol Linguiça de Frango Fina. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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