Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 95,34g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Tastino Rye Bread, Äggröra. Almuerzo: Banan. Cena: Gouda eller Edamer Ost, Tastino Rye Bread, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Lax. Pasa Bocas / Otros: Vatten, Vattenmelon. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albert1254
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