Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 133,85g | Carbh: 55,21g.
Desayuno: Сахар, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Сгущенка, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тан для Окрошки, Айран. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|