Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 94,49g | Prot: 139,61g | Carbh: 36,46g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, USN Keto MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Green String Beans, Cauliflower, Cheddar Cheese . Cena: Kikkoman Soy Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Sesame Oil , Animal Fat or Drippings, Cabbage , Onions, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Massaman Curry Paste, Simple Truth Mushroom Noodles. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lorato-lee
|