Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 77,20g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Corn Bran Squares. Almuerzo: Old El Paso Tortilla, Maple Leaf Bacon, Egg. Cena: Knorr Sidekicks Creamy Garlic Raffaello, Zucchini , High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Activia 0% Yogurt, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Frozen Blueberries, No Name Hot Chocolate Mix, Activia 0% Yogurt. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darlene0278
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