Diario de nandarizkyaul, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1394 kcal Grasa: 56,24g | Prot: 43,05g | Carbh: 185,37g.   Desayuno: Sugar, Cinnamon , Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Oregano , Tropicana Slim Minyak Kanola, Egg, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Sweetpotato Paste, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Roasted Almond, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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