Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 55,46g | Carbh: 108,97g.
Después del Desayuno: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Goldähren Mehrkornbrot , Tassimo White Choco Coconut Latte . Antes de la Cena: Knorr Knoblauch Sauce , McCain Golden Longs, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: REWE Wassermelone , PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut. más...
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4255 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Google Fit - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkygirl0815
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