|
4 kg ner nu. ☺️
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 55,59g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Holistic Hampaprotein, Coop Havre till Kaffe, Blåbär (Osötade, Frysta). Cena: Arla köket Smör och Rapsolja, Gurka, ICA Haricots Verts, Livsmedelsverket Gurka, Sparris (Opreparerad, Frysta), Sockerärtor (Ärtskida), Cocktailtomater, Rödkål, Rödlök, Spätta. Pasa Bocas / Otros: Persikor, Jordgubbar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carro122
|