Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 119,16g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо. Almuerzo: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Шпинат, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин, Пятерочка Киви, Protein Rex L-Carnitine. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|