Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 197,14g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Combino Pasta Proteica. Cena: Bayernland Fit Yogurt , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|