|
не знаю кому как, но мне проще гречку пустую есть, чем бегать. И это скорее всего не правильно, но результат виден
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 48,25g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%. Cena: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|