Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 132,40g | Carbh: 224,24g.
Desayuno: Crusti Croc Suolatikut, Персики, Milbona Creme Fraiche 30%, Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Salami Pizza, Kotipizza Opera, Flora Vanilla, Riitan Herkku Mustikkapiirakka, Чай с Молоком, Арбуз, Jokioisten Leipä Pitaleipä, IKEA Kermakastike, Паста с Тунцом, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Kotipizza Opera, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Fazer Susu Original Pala, Чай с Молоком. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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