Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 82,20g | Prot: 105,15g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Myprotein Omega 3, Spiegelei. Almuerzo: Semmel, Semmelknödel, Radatz Rindsgulasch. Cena: SPAR Biskotten, Erdbeeren, Zurück Zum Ursprung BERGBAUERN JOGHURT Griechischer Art 2% Fett, Schwarzbrot, Gouda. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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