Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 50,63g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: Milfina Butter , Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Milram Frühlingsquark, Meine Metzgerei Bierschinken , Landbäckerei Roggenmischbrot . Almuerzo: Iglo Blatt-Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Cena: Nektarinen, Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Activia Natur, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Edeka Studentenfutter , Meine Metzgerei Bierschinken . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbida
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