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doublecheese
Diario
20 feb. 14
Diario de doublecheese, 20 feb. 14
Perfil de doublecheese
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So I guess 1600 really is the amount of calories I need to maintain. :p
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2014:
1129 kcal
Grasa: 91,29g | Prot: 50,01g | Carbh: 33,39g.
Desayuno:
Bulletproof coffee, Danone Greek.
Cena:
Galaxi Kruidenboter, Aldi Hespenworst, Salami, Champignons, Groene Paprika, Tomatenpuree, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Mozzarella Cheese (Whole Milk).
Pasa Bocas / Otros:
Vicks Vapoplus Ademvrij Eucalyptus.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
If you have been ingesting around 1600 calories for some days and you're maintaining that's definitely what it means :)
20 feb. 14 por el miembro:
euheide
With your current activity level that is! :)
20 feb. 14 por el miembro:
euheide
Always a good number to know. :)
20 feb. 14 por el miembro:
The Blue Box
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