Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 53,19g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: AH Vlokken Mix, Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Almuerzo: Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Philadelphia Naturel, Blue Band Bruin Brood. Cena: Olijfolie, AH Hollandse Rauwkost, Heinz Tomaten Frito, Lassie Risotto Rijst, Zanetti Burrata. Pasa Bocas / Otros: Eiwitpoeder, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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