Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 60,94g | Carbh: 110,66g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Сгущенка, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Гречка Отварная, Брокколи, Судак Запеченный, Энержи Драйн Эффект, Вода. Cena: Яйцо, Кабачки Тушеные, Вода. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Банан, ЭГО Творог Мягкий 5%, Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ~Дарьюшка~
|