Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 152,14g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булочные Вольчека Чиабатта. Almuerzo: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-Му Щи Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therevelations
|