Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 134,35g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Gekookt Ei, NOCCO BCAA Perzik, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lidl Aardbeien Diepvries. Almuerzo: Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Banaan, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Plus Krentenbol, Zonnatura Rijstwafels, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+. Cena: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Conimex Ketjap Manis, Knoflook, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kipbraadworst. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Oppo Double Chocolate Brownie, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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