Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3804 kcal
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Grasa: 160,70g | Prot: 159,80g | Carbh: 407,49g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Veganz Kakao-Nibs, Allfair Kakao, Dinkel Pops, Bio Müsli Beeren, Dinkel Pops, Bio Müsli Beeren, Mandelbutter, Goldähren Bauernschnitten . Almuerzo: Kaufland Bio Apfelmark , DM Bio Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, K-Classic Gemüsemais, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Basmati-Reis (Gekocht), Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu. Cena: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Zimt, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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