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19 jul. 21
Diario de ctass1, 19 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2021:
2881 kcal
Grasa: 82,82g | Prot: 80,89g | Carbh: 451,67g.
Desayuno:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lemonade, Sargents Traditional Meat Pie.
Almuerzo:
Kellogg's Nutri-Grain Original Bars.
Cena:
Peters Original Vanilla Ice Cream, White Rice, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Orange Juice , Nutella Toast, Apple Juice, Apple Juice, Latte Coffee.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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great loss 🥰👌
19 jul. 21 por el miembro:
trishjones
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