Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4035 kcal
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Grasa: 118,31g | Prot: 175,77g | Carbh: 520,95g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien, Mühlenhof Vegane Salami. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Grafschafter Goldsaft, Nutrixxion Energy Bar Salty Nut, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, PowerBar Iso Active, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alnatura Ahornsirup Grad A. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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