Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 128,21g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Almuerzo: Pferdewurst. Cena: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Milram Nordlicht Käse, Buko Toskana, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Gut & Günstig Flips, Jever Fun, Schulte Feingebäck Zitronen-Waffeln. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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