Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 28,98g | Prot: 78,18g | Carbh: 115,87g.
Antes del Desayuno: Geneticlab Амилопектин. Desayuno: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Щука, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Избенка Йогурт 2,5%, Перепелиное Яйцо, Льняные Семена, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|