Diario de danielecokombi22, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
3276 kcal Grasa: 102,03g | Prot: 187,90g | Carbh: 400,60g.   Desayuno: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Milk Kefir Bianco Naturale , Carrefour Pancakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Il Fior di Loto Bistecche di Soia. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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