Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 127,91g | Prot: 182,97g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bakwan, Ayam Goreng, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Cena: Indomaret Keripik Usus, Sup Kerang (Kental), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Aice Es Krim Durian. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akamiyamamichi_michi
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