Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 59,19g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nanas, Pepaya. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Madam_difi
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