Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 95,25g | Carbh: 82,81g.
Desayuno: 티젠 콤부차, 노브랜드 크라비, 팽이버섯, 청양고추, 익힌 일반양파, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 엑스트라 버진 올리브 오일, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 소와나무 피자치즈, 찐감자. Almuerzo: 광어초밥, 광어회, 우럭회. Cena: 서울우유 속편한우유 플러스 저지방, 쉐이크베이비 초코맛. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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