Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 39,24g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: S&B 골든커리 매운맛, 양파, 삶은 당근, 삶은감자, 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시, 플무원 두부면. Almuerzo: 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 계란, 방울 토마토, 밤호박. Cena: 삼립 밤만쥬, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 단호박찜, 풋사과, 제스프리 그린키위. Pasa Bocas / Otros: 티젠 콤부차. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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