Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 47,54g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Pocky Chocolate Flavour. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elviamolina1980
|