Diario de Karoulaini, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1916 kcal Grasa: 84,03g | Prot: 72,66g | Carbh: 148,68g.   Almuerzo: Monster Energy Ultra, Chuchu Cozido, Alface Americana, Coração de Frango, Salada de Batata com Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: Torta de Nozes Pecãs, Torta Alemã, Torta Holandesa, Salgadinho de Festa, Repolho Verde Cozido, Molho Branco, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveja (330ml). más...
2449 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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