Diario de DeroWill, 18 jul. 21

buona Domenica a tutti
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1531 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 107,01g | Carbh: 151,86g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodori, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Garofalo Caserecce Integrali, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Prosciutto di Tacchino, Esselunga Naturama Insalata Allegra. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
peso estable



     
 

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