Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 137,35g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Calabresa, Friboi Fraldinha Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Cebolas, Tomates. Cena: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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