Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 150,59g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Almuerzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Бананы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|