Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 95,81g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Мясная История Карбонад Петербургский , Bonfesto Ricotta 40%, Каравай Хлеб для Тостов , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Bonfesto Ricotta 40%, Каравай Хлеб для Тостов, Запечённое куриное филе с овощами, Global Village Кус Кус. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiyaal8
|