Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 141,19g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Arla Minimælk 0,5%, Nestlé Multigrain Cheerios. Almuerzo: Arla Hytteost, Dijon Sennep, Agurk (med Skræl), Agurkesalat, John West Tun i Vand. Cena: La Campagna Spicy Hummus, Skind og Kød fra Kyllingebryst, Chestfords Creme Fraiche Dressing Light, Coop Salattern, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Sodavandsis, Kornbageriet Rugstave med Græskarkerner og Ost , Karolines Køkken Hytteost 4%, Blommer. más...
|
|
1023 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vægttabsqueen
|