Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 119,14g | Carbh: 176,38g.
Desayuno: Eiweissbrot 3B, Apple, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Almuerzo: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Green Olives, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Hummus with olive oil, Blueberry kefir ice cream. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, M-Budget Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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