Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 109,82g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus Pikant, AH Hazelnoten, Skyr Pindakaas. Almuerzo: Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas. Cena: Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Mild Gekruide Salami , Magioni Pizzabodem Bloemkool, Bertolli Pizzasaus, AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|