Diario de fay1818, 18 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

1375 kcal

Grasa: 77,07g | Prot: 64,33g | Carbh: 113,08g. Desayuno: Helga's Wholemeal Bread, Woolworths Greek Style Feta, Tea with Milk. Almuerzo: Woolworths Beef Mince, Rokeby Farms Protein Smoothie Double Espresso. Cena: Fried Batter Dipped Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Medjool Dates , Almonds . más...

1605 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

17 jul. 21 por el miembro: trishjones


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