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朝食前、便は未で83.4kg。
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 96,31g | Prot: 77,12g | Carbh: 280,25g.
Desayuno: ヤクルト ソフール プレーン, 明治 スライスチーズ, やまや 明太子マヨネーズ, 食パン. Almuerzo: 担々麺. Cena: ライフ あご入りだしの旨み牛肉コロッケ, たいめいけん メンチカツ, 豆腐, 味噌汁, 五穀米, RF1 京あげとちりめん山椒のサラダ 比叡ゆば入り, 島豆腐とひじきのサラダ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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