Diario de marm0ora, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
2544 kcal Grasa: 77,98g | Prot: 135,28g | Carbh: 333,95g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Bauducco Dulce de Leche Wafers, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Honey. Almuerzo: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Salt, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Great Value Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios, Unsalted cooked jasmine rice, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, S&W Organic Black Beans. Cena: Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Unsalted cooked jasmine rice. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Bananas. más...
2575 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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